Le emozioni sono informazioni e segnalazioni che percepiamo in relazione a ciò che sta accadendo nel nostro percorso di vita e che possono essere legate ad un momento o possono durare molto più a lungo.   Cominciare a identificarle accuratamente, in noi stessi e nell’altro, ci permette di esprimerci non solo verbalmente ma soprattutto comunicare a livello non verbale con il […]