Lo stato d’animo è qualcosa che può darci la spinta oppure frenarti totalmente ed è per questo motivo che dobbiamo imparare a controllarlo meglio. Ma come si può fare? Sappiamo che per mantenere le nostre performance al meglio il nostro stato d’animo è fondamentale, e questo ce lo insegnano soprattutto i sportivi e i performer, che prima […]