TUTTI I VANTAGGI FISICI E PSICOLOGICI DEL CAMMINARE
Sono davvero tantissimi i benefici che ci può regalare una semplice passeggiata, meglio se immersi nel verde. Più di duemila anni fa Ippocrate diceva che: “Camminare è la MIGLIORE MEDICINA “ e numerosi studi recenti lo confermano. Camminare è il moto più naturale. Così sintetizzano gli studiosi inglesi della London School of Economics che hanno condotto […]