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Categoria: Psicologia e Comunicazione Emotiva
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COME FRONTEGGIARE LE NOSTRE EMOZIONI, ANCHE QUELLE MENO POSITIVE.

Solitamente non prestiamo la giusta attenzione alle emozioni derivanti da eventi positivi, al contrario tendiamo a dare maggiore importanza a quelle che scaturiscono da avvenimenti negativi. Infatti, ci rimane più impresso aver perso il tram piuttosto che aver ricevuto un caffè dal collega. Una maggiore consapevolezza delle emozioni positive neutralizzerebbe il sapore amaro di quelle […]
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COME IL NOSTRO INCONSCIO CI INFLUENZA OGNI GIORNO

Noi condizioniamo noi stessi e chi ci è vicino, innescando un meccanismo di condizionamento a catena. Perciò cominciate la giornata con qualcosa che vi dia fiducia, buonumore, energia e positività. Si, è proprio questa la responsabilità che abbiamo nei confronti del nostro mondo ma, (ragionando in termini più ampi) anche nei confronti di tutto il […]
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CONOSCI TE STESSO E IL TUO VERO TALENTO?

Il talento è un’inclinazione naturale a produrre grandi cose in un particolare campo. Normalmente Pensiamo al talento come ad una dote che riguarda solo gli artisti. Non è così, ognuno di noi la possiede, anche se spesso se ne dimentica e anche se nella nostra società è sempre più difficile riconoscerlo e farlo fiorire. Anzi, […]
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COME CAMBIARE UNO SCHEMA EMOZIONALE

Gli schemi emotivi ci influenzano costantemente, condizionando i nostri pensieri, le nostre scelte e di conseguenza i nostri comportamenti. Riconoscere tali schemi emozionali è molto importante, poiché questi ci ostacolano, e ci comandano a livello inconscio, facendoci agire in modo automatico e spesso limitante. “Il motivo per cui è spesso difficile cambiare uno schema emozionale […]
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COME STIMOLARE IMMAGINAZIONE E CREATIVITÀ

L’inventore Paul MacCready sosteneva che: “Quello in cui ci si rade, è uno dei momenti di massima creatività: devi concentrarti solo su quel tanto che basta perché non ci siano troppe distrazioni, e spesso ti ritrovi a pensare a cose spaventosamente diverse e ti viene in mente la soluzione di qualche problema contingente o dei […]
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COME RISOLVERE I PROBLEMI FANTASTICANDO

Nei momenti in cui fantastichiamo, quando non stiamo pensando a nulla di particolare, siamo più aperti alle intuizioni dell’inconscio. Ecco perché le fantasticherie sono tanto utili nella ricerca della creatività. Il fatto che una prima immersione nel problema seguita da un periodo di incubazione sia un’utile strategia, è confermato dall’esperienza di Paul MacCready, un inventore […]
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COME USARE PENSIERI ED EMOZIONI PER CAMBIARE IL NOSTRO STATO D’ANIMO

Lo stato d’animo è qualcosa che può darci la spinta oppure frenarti totalmente ed è per questo motivo che dobbiamo imparare a controllarlo meglio. Ma come si può fare? Sappiamo che per mantenere le nostre performance al meglio il nostro stato d’animo è fondamentale, e questo ce lo insegnano soprattutto i sportivi e i performer, che prima […]
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PERCHÉ USCIRE DALLA ZONA DI COMFORT CI FA BENE

La zona di comfort è quel luogo virtuale formato da tutte le situazioni, belle o brutte, alle quali siamo già abituati e che danno forma alla nostra routine. “La zona di comfort è il posto più pericoloso del mondo” La zona di confort è una condizione che tutti noi amiamo molto, perché ci fa sentire […]
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TRASFORMARE TUTTO IN UN GIOCO GENERA EMOZIONI POSITIVE

«I giochi a oggi sono il miglior strumento mai inventato per motivare le persone e incollarle a uno schermo: ecco perché le aziende utilizzano sempre più spesso la gamification per aumentare l’engament con i propri utenti/clienti, rafforzare la loyalty al brand, migliorare processi e rendere meno noiosi alcuni compiti».   (Fabio Viola, esperto di Gamification, game […]
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